Centro de Yoga

El Yoga promueve la salud a traves del equilibrio cuerpo mente y comportamiento, con múltiples beneficios para todas las edades. La práctica de yoga permite conseguir una mejora de la flexibilidad, fortalecimiento, mejora articular, corrección postural, mejora de la circulación, disminución de la presión arterial, mejora del equilibrio físico, mejora de la capacidad del sistema inmunológico, alivio del dolor, mejora de las relaciones, reducción de la hormona del estrés, regulación de problemas de peso, estimulación de la relajación,mejora de la función respiratoria…entre otros muchos beneficios.

En nuestro centro les ofrecemos clases de yoga de los siguientes estilos: HATHA YOGA, VINYASA FLOW YOGA, ACROYOGA (talleres sábados), YOGA EN FAMILIA (talleres sábados) Y YOGA INFANTIL

Para elegir un estilo concreto de yoga lo mejor es probar y sentir lo que nos dice nuestro cuerpo con la práctica.